Sabe o que aconteceu esses dias? Jacada, jacada, jacada, jacada... e sabe de uma coisa? Eu não vou cansar de levar na cara até conseguir, vou arrumar forças, alguma hora eu vou conseguir mas eu NÃO VOU desistir, por nada nesse mundo!

Mas por conta dessas jacadas, meu tempo esta ficando curto pra perder peso, eu preciso perder bastante em 2 semanas, isso não é tempo suficiente mas se eu perder 5kgs já vou ficar MUITO MUITO MUITO feliz, então eu decidi radicalizar (eu sei que as chances de falhar são maiores), mas eu vou conseguir. Vou tentar de novo e de novo até conseguir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Então decidi fazer a dia ABC com as calorias certinhas mesmo, acho que da pra perder mais de 5kgs em 2 semanas. Vou fazer uma foto de antes e outra do depois.

Bem o meu peso inicial todas ja conhece

Peso incial: 57.6kgs (engordei)

Meta: 52kgs

Dieta ABC

dia 01: 500 calorias dia 02: 500 calorias dia 03: 300 calorias dia 04: 400 calorias dia 05: 100 calorias dia 06: 200 calorias dia 07: 300 calorias dia 08: 400 calorias dia 09: 500 calorias dia 10: NF de água - 0 calorias dia 11: 150 calorias dia 12: 200 calorias dia 13: 400 calorias dia 14: 350 calorias dia 15: 250 calorias